Жизненная емкость легких — это объем воздуха, который может вместиться в легкие при максимальном вдохе после глубокого выдоха. У взрослого человека жизненная емкость легких обычно составляет от 4,2 до 5,0 литров. Она зависит от таких факторов, как пол, возраст, рост и физическая подготовленность. Например, у мужчин жизненная емкость легких обычно больше, чем у женщин. Тренированные спортсмены и люди, которые занимаются активными видами деятельности, также могут иметь более высокую жизненную емкость легких. Этот показатель является важным для оценки функционального состояния легочной системы и может быть измерен специальными методами дыхательной функции.

Измерение жизненной емкости легких является одним из методов оценки функционального состояния дыхательной системы. При необходимости могут быть проведены и другие тесты, такие как измерение объема выдоха за первую секунду после максимального вдоха (FEV1), который также отражает функциональное состояние легочной системы.

Жизненная емкость легких может быть уменьшена при различных заболеваниях, например, хронической обструктивной болезни легких, бронхиальной астме или фиброзе легких. Также курение и загрязненная окружающая среда могут негативно повлиять на жизненную емкость легких.

Для поддержания здоровья дыхательной системы рекомендуется следить за правильностью дыхательных упражнений и физической активности, вести здоровый образ жизни и избегать курения. При наличии проблем со здоровьем необходимо обращаться к врачу для консультации и назначения соответствующего лечения.