Остеопороз — это заболевание, которое характеризуется уменьшением минеральной плотности костей. Это приводит к ухудшению их качества и повышенному риску различных переломов. При этом наиболее часто поражаются кости позвоночника и конечностей.

Одной из основных задач медицинской реабилитации при остеопорозе является повышение минеральной плотности костей. Для этого используются различные методы, включая лекарственную терапию, физическую активность и диету.

Лекарственная терапия

Лекарственная терапия является одним из основных методов лечения остеопороза. Она направлена на увеличение минеральной плотности костей и снижение риска переломов.

Существует несколько классов лекарств, которые применяются при остеопорозе:

• Бисфосфонаты;
• Селективные модуляторы рецепторов эстрогенов;
• Терипаратид;
• Деносумаб.

Физическая активность

Физическая активность также является важным компонентом медицинской реабилитации при остеопорозе. Она помогает укрепить кости и повысить их минеральную плотность.

Рекомендуется заниматься умеренной физической активностью, которая не нагружает суставы и позвоночник. Это может быть ходьба, плавание, йога или специальные упражнения для укрепления костей.

Диета

Правильное питание также играет важную роль в повышении минеральной плотности костей. Рекомендуется употреблять продукты, богатые кальцием и витамином D, такие как молоко, йогурт, сыр, рыба и зеленые овощи.

Кроме того, следует ограничить потребление алкоголя и курение, так как эти вредные привычки могут ухудшить состояние костей.