При умеренном, высоком и очень высоком суммарном сердечно-сосудистом риске необходимы активные мероприятия по снижению уровней всех факторов риска. В таких случаях важно следить за показателями артериального давления, уровнем холестерина и сахара в крови, контролировать массу тела и вести здоровый образ жизни.

Регулярное физическое упражнение может помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, необходимо отказаться от курения и ограничить потребление алкоголя.

Следует также обратить внимание на питание. Избегайте жирной и пересоленной пищи, предпочитайте свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Правильное питание поможет контролировать уровень холестерина и сахара в крови, что снизит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Важно помнить, что превентивные меры и контроль над факторами риска могут значительно уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить качество жизни.