2) низкая физическая активность
3) несбалансированное питание
4) нерациональный режим труда и отдыха
Психологическая дезадаптация как психо-социальный фактор риска для здоровья
Психологическая дезадаптация является одним из психо-социальных факторов риска для здоровья человека. Это состояние, при котором человек не способен адекватно адаптироваться к новым условиям жизни или изменениям в уже существующей среде.
Данное состояние может возникать при различных психических расстройствах, таких как депрессия, тревожность, посттравматический стрессовый расстройство и другие. Также психологическая дезадаптация может быть вызвана неблагоприятными условиями жизни, например, переездом в другой город или страну, уходом из любимой работы или конфликтами в семье и социальной среде.
Поскольку психологическая дезадаптация связана с нарушением эмоционального и психического равновесия человека, она может оказывать серьезное отрицательное влияние на его физическое здоровье. Люди, испытывающие психологическую дезадаптацию, более подвержены различным заболеваниям, таким как артериальная гипертензия, болезни сердца и сосудов, головные боли и другие.
Поэтому важно учитывать психологическую дезадаптацию при оценке рисков для здоровья человека и предпринимать меры по ее профилактике и лечению. Это может включать в себя консультации психотерапевта, изменения условий жизни или работы, поддержку социальной среды и другие меры.