Растирание – это механическое воздействие на кожу, которое может быть выполнено различными способами: массажем, трением, терпением и т.д. Одним из главных эффектов растирания является усиление кровотока.

При растирании происходит раздражение рецепторов кожи, что вызывает расширение поверхностных сосудов и увеличение притока крови к периферии. Кроме того, механическое действие на мышцы и ткани способствует улучшению метаболизма в клетках.

Усиление кровотока в свою очередь приводит к более интенсивному питанию тканей кислородом и питательными веществами, что способствует активации обменных процессов и ускорению заживления ран.

Таким образом, физиологическое действие растирания значительно улучшает состояние кожи и мышц, стимулирует процессы самоочищения организма, снимает напряжение и способствует расслаблению.

Обратите внимание, что при наличии каких-либо заболеваний, перед растиранием необходимо проконсультироваться с врачом.