Ожирение — это заболевание, характеризующееся избыточным количеством жира в организме. Один из основных факторов риска развития многих заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.

Индекс массы тела (ИМТ) является наиболее распространенным и доступным методом для определения ожирения. Он рассчитывается путем деления массы тела (в килограммах) на квадрат роста (в метрах) — ИМТ = масса тела / (рост * рост).

Согласно ВОЗ, диагностические критерии для определения ожирения на основе ИМТ имеют следующий вид:

• ИМТ менее 18,5 кг/м²: недостаточный вес
• ИМТ от 18,5 до 24,9 кг/м²: нормальный вес
• ИМТ от 25 до 29,9 кг/м²: предожирение
• ИМТ от 30 до 34,9 кг/м²: ожирение I степени
• ИМТ от 35 до 39,9 кг/м²: ожирение II степени
• ИМТ более 40 кг/м²: ожирение III степени (крайне высокое)

Рекомендуется периодически проводить измерения ИМТ, чтобы контролировать свой вес и риск развития ожирения и связанных с ним заболеваний.