Избыточная масса тела — это состояние, при котором у человека наблюдается излишняя накопленная жировая ткань в организме. Для определения наличия данного фактора риска врачи используют индекс массы тела (ИМТ), который рассчитывается по формуле: вес (в килограммах) / (рост (в метрах) в квадрате).

Диагностические критерии для фактора риска избыточная масса тела при ИМТ от 25 до 29,9 кг/м²:

• Увеличение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний;
• Увеличение риска развития сахарного диабета типа 2;
• Увеличение нагрузки на опорно-двигательную систему и возможность развития заболеваний суставов;
• Ухудшение качества жизни и повышение риска психологических проблем (например, депрессии).

Если у вас есть избыточная масса тела, то рекомендуется обратиться к врачу или диетологу для получения индивидуальных рекомендаций по снижению веса и уменьшению риска возникновения связанных с этим заболеваний.

Будьте здоровы!